LƯỢNG CHẤT BÉO CẦN CHO BÉ
Theo như các báo cáo trong những năm gần đây, chất béo được cáo buộc là “xấu”. Quá nhiều chất béo có thể là một điều xấu, nhưng một số loại chất béo thực sự tốt cho chúng ta và là một phần quan trọng...
View ArticleBỔ SUNG CHẤT SẮT CHO TRẺ
Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết để tạo hemoglobin, thành phần mang oxy của các tế bào máu đỏ (hồng cầu). Các tế bào máu đỏ lưu thông khắp cơ thể để cung cấp oxy cho tất cả các tế bào của nó. Nếu...
View ArticleBỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ
Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng kết hợp với canxi để giúp xương và giữ cho chúng chắc khỏe. Vitamin D cũng đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu...
View Article10 LỜI KHUYÊN CHO TRẺ THÓI QUEN ĂN UỐNG TỐT
Không có gì ngạc nhiên khi các bậc cha mẹ có thể cần một số trợ giúp sự hiểu biết những gì nó có nghĩa là ăn uống lành mạnh. Từ hướng dẫn thực phẩm MyPlate với các mốt thực phẩm mới nhất. Các tin tốt...
View ArticleClik here to view.
ĂN CHAY
Ăn chay là một lựa chọn phổ biến cho nhiều cá nhân và gia đình. Nhưng cha mẹ có thể tự hỏi, nếu trẻ em ăn theo chế độ ăn chay mà vẫn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Hầu hết các chuyên...
View ArticleTHỂ DỤC PHÙ HỢP CHO TRẺ TỪ 2 ĐẾN 3 TUỔI
Trẻ ở tuổi này có thể đi, chạy, đá, và ném. Trẻ hoạt động một cách tự nhiên, vì vậy hãy chắc chắn để cung cấp nhiều cơ hội cho trẻ của bạn để thực hành và xây dựng các kỹ năng. Những gì có thể làm cho...
View ArticleTHỂ DỤC PHÙ HỢP CHO TRẺ TỪ 4 ĐẾN 5 TUỔI
Khi trẻ được 4-5 tuổi, kỹ năng thể chất của họ như chạy, nhảy, đá, và ném, đã có thể phát triển thêm một bậc. Bây giờ bé sẽ tiếp tục tinh chỉnh các kỹ năng và xây dựng chúng để phát triển các kỹ năng...
View ArticleCÁC BÀI TẬP VẬN ĐỘNG PHÙ HỢP CHO TRẺ TỪ 6 ĐẾN 12 TUỔI
Trẻ ở tuổi này cần hoạt động thể chất để xây dựng sức mạnh, sự phối hợp, sự tự tin và đặt nền móng cho một lối sống lành mạnh. Họ cũng đang giành quyền kiểm soát nhiều hơn đối với các hoạt động của họ....
View ArticleCÁC BÀI TẬP VẬN ĐỘNG PHÙ HỢP CHO TRẺ TỪ 13 ĐẾN 18 TUỔI
Trẻ trong độ tuổi thiếu niên đang giàu năng lượng không ngừng tham gia các hoạt động thể chất. Giữa nhà trường, học tập, bạn bè, và thậm chí cả các công việc bán thời gian, họ đang phân vân giữa lợi...
View Article5 LÝ DO ĐỂ PHÁI ĐẸP CHĂM TẬP THỂ DỤC
5 lý do để phái đẹp lựa chọn chơi thể thao Chúng ta đều biết rằng tập thể dục thể chất thường xuyên là tốt. Tổ chức thể dục thể thao đã phát hiện ra rằng thể thao mang lại nhiều lợi ích cho nữ giới....
View Article